Na snowboard!

Pod Vánoční stromeček vám rubrika Sportujem! naděluje rozsáhlý článek o sportu, bez kterého si možná ani vy neumíte zimu představit… Všechno o tomhle prkýnku teď máte hezky pohromadě, příjemné čtení!

Utáhněte boty, zacvakněte vázání, vyrážíme! Držte si klobouky! (Nebo raději helmy…)

Styly jízdy

Freestyle snowboarding v sobě zahrnuje hlavně jízdu v neupravených terénech, nejrůznější skoky, otočky, salta a jiné triky, zdolávání překážek všeho druhu, ježdění ve snowparcích a také v halfpipe (U-rampa).
Při freestyle snowboardingu jde o to získat maximální volnost pohybu v terénu při zachování dobré ovladatelnosti snowboardu. Pro tento styl používáme měkké boty, freestylové vázání s nízkými opěrkami a snowboardy s nosey (nousy – rádiusové ohyby na obou koncích snowboardu) vpředu i vzadu.

Mezi freestylové disciplíny patří:

• Halfpipe (U-rampa) – jezdec se snaží udělat co nejvíce maximálně obtížných triků
• Airstyle – jeden skok, při němž se jezdec snaží udělat co nejobtížnější trik či kombinaci několika triků najednou
• Slopestyle – jízda z kopce s několika menšími skoky a boulemi, opět snaha o provedení co nejobtížnějších triků. Hodnotí se jak triky samotné tak i styl jízdy. Nehodnotí se rychlost jízdy nýbrž obtížnost a provedení skoků. Tento styl je oblíben především mezi mladými příznivci tohoto sportu.

Carving snowboarding preferují sjezdaři, kteří si libují v jízdě na upravených sjezdovkách, maximální rychlosti, řezaných obloucích a prudkých zatáčkách. Důraz je zde kladen především na přenos síly na hranu snowboardu podobně jako u lyžování.
Zde se používají tvrdé boty (přezkáče) a tvrdé vázání se sjezdovými snowboardy s noseym pouze vpředu. Tento styl je k vidění především v Rakousku, Francii a Evropě vůbec. V těchto disciplinách jsou tedy Evropané lepší než amíci.
Carvingové disciplíny jsou:

• sjezd
• slalom
• super- G

Tyto disciplíny jsou stejné jako u lyžování a snowboarding má ještě navíc:

• paralelní slalom
• duální super-G

Tyto disciplíny jezdí vždy 2 závodníci najednou, rychlejší vyhrává.

Freeride snowboarding je nejpopulárnějším stylem, protože je absolutně volný. Je kombinací obou předchozích stylů. Představuje jízdu ve volném terénu i na upravených sjezdovkách, sjíždění strží a hlavně sem patří extremní snowboarding, který je považován za nejryzejší snowboarding (něco jako skialpinismus na snowboardu).
Není totiž nic krásnějšího než proříznout svou stopou absolutně nedotknutý sníh a pořádně si tu jízdu užít.

Umožňuje použití všech druhů bot i vázání, freeridové snowboardy jsou pak kompromisem mezi freestylovými a a carvingovými. Důvodem proč mnoho lidí opustilo lyže a nazulo freeridové prkno je skutečnost, že naučit se jezdit na snowboardu v hlubokém sněhu zvládne i průměrný jezdec.

Do freeridových disciplín patří:

• Boardercross – je to jakýsi motocross na prknech, startuje se ve skupinách na trať plnou překážek a vítězí ten který dorazí do cíle jako první.

Fajn, fajn, to bylo zajímavé, ale poradí mi někdo, jaký prkno si mám koupit? Na co se dívat, v čem si dát pozor? Ale jistě…

Nákup snowboardu

Chcete-li si pořídit snowboard, doporučuji Vám zajít do některého ze skate shopů, které se specializují i na snowboarding. K dostání je ohromný sortiment prken různých tvarů, velikostí, typů a barev. Asi každý bude přemýšlet, jaké značce má projevit svou přízeň. Určitá komercializace už bohužel pronikla i do tohoto sportu, takže pokud si chcete připadat „in“, vezměte si s sebou větší než malé množství peněz. Je sice naprosto absurdní, dívat se na někoho s opovržením jen kvůli tomu, že nemá prkno za deset tisíc, ale to už jsme někde jinde…
Další možností, jak si pořídit dobrý snowboard, je inzerát. Někteří lidé si na jednu sezónu koupí skvělý snowboard, ale ejhle – další zima přináší nové, lepší a hezčí modely prken. Tím pádem se koná velký výprodej.

Několik rad, jak postupovat při výběru ideálního prkna:

Snowboardy mají podobnou konstrukci jako lyže.
Dosud se prosadily tři různé způsoby výroby:

• pěnový způsob (pomocí vstřikování)
• kombinovaný způsob
• sendvičový způsob s dřevěným jádrem

Snowboardy s pěnovým jádrem jsou dnes nejdostupnější. Velkou výhodou těchto prken je jejich váha, která je podstatně nižší než u ostatních typů. Kombinovaný způsob je lepené dřevěné jádro, které je obklopeno pěnou. Problémem u tohoto typu je fixace dřevěného jádra během vstřikování pěny. S mírnou nadsázkou řečeno, kdyby se vám prkno jednoduše rozlepilo, nesmíte se příliš divit. Nejnáročnější je laminovaný sendvičový způsob. U tohoto postupu se na jednotlivé díly nanese pryskyřice a díly se pak pod tlakem za vysoké teploty slisují dohromady. Tyto výrobky jsou velice kvalitní, a to se odráží i v ceně.
Konstrukční parametry
Snowboardy jsou konstruovány pro jízdu v různých sněhových podmínkách a pro mnoho typů lidí. Liší se v následujících parametrech:
1. Vykrojení Pro sílu vykrojení je rozhodující vzdálenost mezi nejširším místem špičky a patky, popř. maximální vykrojení. Čím větší vykrojení, tím lépe bude prkno zatáčet a reagovat na sebemenší změnu pohybu. Což se samozřejmě nemusí někdy vyplatit – stačí chvilka nepozornosti a jdete na…!

2. Pružnost Správné točivosti při jízdě se dosahuje vhodnou kombinací tuhosti prkna a poloměru vykrojení. Obecně platí, že slalomová prkna jsou tužší a méně pružná. Jsou určena pro těžší sněhové podmínky a vyžadují dobrý kontakt se zledovatělým sněhem. Tužší prkna také lépe vyhovují pro vyšší rychlosti. Prkna pro freestyle jsou naopak pružnější, aby se dala dokonale ovládat při skocích, odrazu a dopadu. Mají velký poloměr vykrojení, protože nejsou určena pro rychlé oblouky. Jejich šířka zvyšuje stabilitu prkna potřebnou pro freestylové disciplíny.
3. Průhyb Spolu s vykrojením a pružností prkna je pro požadované jízdní vlastnosti velmi podstatný průhyb prkna. Působí-li tlak na hranu prkna pod nohou (tam, kde je průhyb největší), prkno se prohne a vyvolá průhyb opačný, čímž se dostane do oblouku. Poloměr oblouku je přitom dán poloměrem vykrojení. Větší průhyb spolu s menší pružností dává prknu dynamickou točivost. Ale vy ze začátku začněte raději tím mírnějším. To znamená menší průhyb a nižší pružnost.
4. Výška zakřivení špičky a patky Závodní prkna pro alpský styl mají malé zakřivení patky, protože jsou určena pro tvrdý sníh. Pro dokonalé ovládání je nezbytné, aby kontakt prkna se sněhem byl co největší. U prkna pro freestyle je zakřivení špičky a patky mnohem větší. Prkna pro jízdu volným terénem mají špičku delší a protaženější, zakřivení patky je menší. Pak se teprve na sjezdovkách můžete pořádně kroutit!
5. Patka Tvar patky se liší podle účelu, k němuž prkno využíváte. Snowboardy pro alpský styl mají patku hranatou, což zajišťuje kontakt se sněhem. Prkna na freestyle jsou zaoblená, což umožňuje změnu pohybu a provádění triků na zemi. A můžete si vybrat, jakou nohou vpředu chcete právě jet.
6. Skluznice a hrany Všechna prkna se vyrábějí s plastovou skluznicí z P-texu. Pro prodloužení životnosti Vám doporučuji občas zajít do servisu, kde se o vaše prkénko postarají a „vyléčí“ ho z případných šrámů od kamení a podobně. To samé platí o hranách, které je nutné občas naostřit.
7.Vázání

• Měkké vázání – vázání pro freestyle

Měkké vázání se používá při jízdě v U-rampě a u freestylu. K uchycení boty slouží dvě nebo tři přezky, které jsou volně nastavitelné. Pohodlné usazení boty do vázání umožňují vycpávky v oblasti přezek, takže nohy mají maximální pohodlí. Největší výhodou tohoto vázání je, že umožňuje plný prožitek z jízdy, ať už v prašanu nebo na uježděné sjezdovce.

• Flow

V podstatě to samé jako měkké vázání – akorát místo přesek je zde „úchytná výztuž“, která botu lépe drží ve vázání. Z vázání se taky velmi dobře a rychle vystupuje ;)

• Tvrdé vázání – vázání pro alpský styl

Jedná se o vázání nastavitelné podle velikosti boty. Používá se s tvrdými botami (přezkáčemi) převážně pro závodění a řezání oblouků. K uchycení tohoto vázání dochází pomocí přední nebo zadní přezky, které nohu fixují. S tímto typem vázání dosáhnete většího přenosu síly na snowboard, a tím i větší vykrojení oblouku. Tvrdé vázání je však zcela nevhodné pro jízdu prašanem nebo vůbec mimo sjezdovku.

• Nášlapné vázání (STEP-IN)

Tento typ se objevil poprvé až v roce 1996. Používají se freestylové boty se zámkem na podrážce, do kterého se vázání upne – samotné vázání nemá žádné přezky. Boty zapnete nebo vypnete zaklapnutím do vázání jediným pohybem. Je to velice praktické u vleků, kde se často potkáte se skupinkami snowboardistů, kteří si k vypínání vázání lehají, rozepínají přezku po přezce…

Tak jo, mám snowboard a chci na něm strávit každou vteřinu, kdy nebudu muset sedět ve škole. Jak na to, abych si mohl užívat co nejvíc?

Péče o snowboard

Každý snowboardista by měl vědět, v jakém stavu se jeho prkno nachází. Je velký rozdíl, je-li prkno v udržovaném stavu, nebo nikdy nevidělo vosk a pilník. Zejména mokrý sníh dokáže být záludný a špatné navoskování může totálně zkazit den ježdění. Další částí, o kterou je důležité se starat, jsou hrany. Ostře nabroušené hrany usnadňují provádění oblouků, a to hlavně na tvrdém a zledovatělém sněhu. S tupými hranami je řezání oblouků obtížnější, protože prkno často podkluzuje. Pokud nemáte v plánu válet se půlku času na sněhu, pečujte o své hrany s láskou.

Broušení hran
Před broušením hran je třeba odstranit různé výstupky, ztvrdlé částečky a roztřepené kraje (ostřiny). Nejsnadnější je použít jednosečný pilník (má pouze jednoduché drážkování ne dvojité – křížené). Jde o to, že tento pilník pouze odebíra malé množství kovu a při správnem nastavení úhlu tak může vyrobit špičku hrany. U normalního dvousečného pilníku na kov, jak jej každý zná, se při jednom pohybu zároveň materiál odebírá a hned také tupí druhým břitem! Dejte taky pozor, abyste nepoškodili hrany a nezbrousili jejich úhel. Základna hrany se ostří pilníkem, který držíte naplocho a pilujete od špičky k patce. Nejdůležitější, ale hlavně nejpoužívanější částí je úsek pod vázáním. Na hrany zde působí nejvyšší tlak, a proto by tato část měla být stále ostrá. Je lepší zkontrolovat ji častěji, než riskovat problémy na sjezdovce.

Voskování
Prvním krokem před voskováním je důkladné očištění skluznice. Pomocí žehličky rozetřeme čisticí vosk. Ještě než se vosk ochladí a ztuhne, musí se stáhnout škrabkou z plexiskla. Tím se zaplní i případné rýhy.
Nejdůležitější pro úspěšné voskování je volba správného vosku, který odpovídá sněhovým podmínkám. Výběr vosku závisí na teplotě sněhu, ale pokud snowboard nepřipravujete na závody, stačí vosk universální. Vosky je možné nanést dvěma způsoby: vtíráním nebo zažehlováním. Doporučuji vosk zažehlit, je to funkčnější a trvanlivější.

Jak na to: Nejprve si zkontrolujte, je-li prkno suché a čisté. Nakapejte rozehřátý vosk na skluznici, zažehlete jej po celé ploše a nechte zaschnout. Žehličkou pohybujte rychle, aby se skluznice nespálila. Chcete mít prkno lesklé, hladké a pěkně klouzavé? Pak musíte vychladlý vosk seškrábnout plastovou škrabkou. Abyste měli při jízdě co nejmenší odpor, doporučuji stahovat vosk od špičky k patce.
Ostatní údržba Kromě broušení a voskování prkna je nutné starat se o další věci. Častým problémem je povolování šroubů, které drží snowboardové vázání. Před jízdou je raději překontrolujte, abyste nemuseli absolvovat dlouhý výstup s nefunkčním vázáním. Úplně ideální je vozit s sebou kapesní šroubovák. Další věcí, kterou je dobré ohlídat, jsou přezky (u freestylového vázání). Proto nejste-li na prkně, mějte vázání zapnuté a sklopené. Tím se vyvarujete zbytečnému zlomení přezek.

No a teď to nejdůležitější. Co na sebe? :)

Oblečení a doplňky na snowboard

Boty Měkká obuv Měkká obuv se používá výhradně pro freestyle a jízdu volným terénem. Boty vznikly úpravou kanadských bot do sněhu, ale dnes jsou samozřejmě technicky dokonalejší a hezčí, takže nebudete vypadat jako Hugo z hor. Největší výhoda této obuvi je vysoká pohyblivost jak na snowboardu, tak i při chůzi. Jsou velmi pohodlné a mají vysokou pružnost. Stane-li se vám, že hned po poslední jízdě zavítáte na pár lahodných drinků, přežijí to vaše nohy bez úhony.
Boty Tvrdá obuv Tvrdé boty se používají pro alpskou techniku a závodění, kde je potřeba větší ovladatelnost. Spolu s tvrdým vázáním a slalomovým prknem jsou optimálním vybavením pro hodně rychlou jízdu. Jsou mnohem těžší než měkké boty ale zato zajišťují větší stabilitu na prkně. Jsou mnohem pružnější než boty lyžařské, protože mají v předu, na boku a uprostřed pružné díly.
Patní kotvy Třídílný, seřizovatelný přezkový komplet, který upevňuje nohu v botě a tím přispívá k lepší ovladatelnosti prkna.
Helma Velmi důležité! Hlavu máte jen jednu a helma Vám ji často ochrání na 100%. Navíc jsou helmy s polstrováním, takže Vám nebude ani zima a jestli se při náročné jízdě spotíte stačí jen otevřít větrání a hned je vše ok.
Sluneční brýle Nejsou-li oči chráněny, může sluneční záření odražené od sněhu vážně poškodit zrak a to i za špatného počasí. Při vyšších rychlostech zabraňují slzení očí. Pro zlepšení viditelnosti, za špatného světla se používají brýle se žlutými, nebo oranžovými skly. Obroučky – nekovové, skla – plastové.
Chrániče Spíše pro snowboardisty, kteří už skáčou nebo se třeba jen houpou v u-rampě. Pátéřák, chrániče předloktí a zápěstí, kolen, holení, ochrana kostrče a stehen .. atd.
Nářadí Berete-li si jen jednu věc, pak to musí být základní nářadí – čímž se rozumí především krizové šroubováky. Rozhodně nestačí spoléhat na vlekaře, i když já na to v na Zadově hřeším a plně využívám jejich nářadí, které mají pro nás SNBders připravené.
Ochranný krém Ve větších výškách je vzduch řidší, proto je zde možné docela schopně se spálit. Používej krémy odolné proti pocení, otěru a vodě.
Pomáda na rty Chraň si rty před sluncem, zimou a větrem. Tvá drahá polovička ti určitě poděkuje a možná, že nejen ta!!!
Ledvinka Co dodat? Na jednodenní akci docela stačí i velké kapsy. To záleží na každém individuálně.
Přídavné přezky Přezky s uzávěrem velcro. Upínají se kolem horní části boty, kterou zpevňují.
Prstové bloky Potřebuješ je, máš-li velkou nohu a prsty ti přesahují přes zadní část vázání. Pryžové bloky v podstatě prodlužují základnu vázání a zlepšují tak kontakt prstů s prknem a jeho ovládání.
Zámek prkna Prkno se dá docela dobře zpeněžit. A bohužel i na našich svazích je dostatek nenechavců, které může (ale nemusí) odradit lehký lankový zámek.
Batohy Ideálním řešením do několikačlenné skupiny vzít jeden batoh, který si budete mezi sebou předávat, nebo jej bude mít pochopitelně nejzkušenější z vás. Proč jeden? S báglem na zádech je to vážně otrava.
Vak na prkno Všichni zaměstnanci veřejných dopravních společností nejsou zrovna ryzí povahy, tak se nediv, že po vydání z jejich rukou, budeš mít poškrábanou skluznici, hrany, nebo grafitti načárané na tvé milované prkno.

Cesta je u cíle, je čas naskočit na vlek a nechat se vyvézt na další jízdu. Mezi tím na lanovce zkoukneme pár dobrejch webů:

• Ježdění nahoru a dolů je nuda, koukni na školu tríčků, jak se blejsknout.
• Něco ti není jasný a bojíš se zeptat? Snowboardová abeceda vysvětlí každý cizí slovo.
• Přehled toho, kam s prknem vyrazit na pořádný hory, najdeš na téhle stránce.

Pro Teepka napsal Vitamín, redakčně upravila Střízla, členka redakce.